为帮助六年级男女生正确认识青春期身心变化，掌握生理保健知识，树立健康的人际交往观念，引导学生平稳度过青春期，南溪区仙源小学校于5月28日组织六年级男女生开展了 “我不是小孩子了” 青春期心理健康专题讲座。

    首先开始的女生专场讲座由仙源小学兼职心理教师赵艳老师主讲，全体六年级女生参与。

    讲座以成长烦恼切入，指出变胖、胸部发育、情绪波动等均为青春期正常现象。青春期是人体第二生长高峰，身高体重猛增，内脏功能完善，也是智力发展黄金期，性发育成熟、易叛逆属正常成长表现。针对女生生理特点，老师科普月经知识：月经初潮是青春期重要标志，周期 28-30 天、持续 2-7 天属正常；月经是成长 “好朋友”，无需害羞恐惧，需正确使用卫生巾，做好经期卫生护理。同时，老师引导女生理性面对心理变化，明确异性交往准则：交往公开、范围广泛、情感适度、保持距离，遇困惑多听师长意见。

    本次讲座消除了女生对青春期的困惑，帮助大家掌握保健知识，树立健康交往观念，助力女生自信自爱、阳光成长。

    接下来开展的男生专场讲座由仙源小学专职心理教师陈金柱老师主讲，全体六年级男生参与。

    讲座介绍，10—19 岁为青春期，男生会出现身高体重猛增、喉结突出、声音变粗、长出胡须等生理变化；心理上独立意识增强、情绪易波动、求知欲提升、开始关注异性，均属正常成长现象。关于异性交往，老师强调要自然大方、互相尊重，自尊自爱、保持距离，拒绝流言，不造谣不传谣，建立纯洁同学友谊。自我保护方面，重点提醒：背心、短裤覆盖部位是隐私，任何人不得触碰；伤害多来自熟人，不独自去偏僻处、不接受陌生人食物；遇不当接触要勇敢说 “不”，及时告知父母并牢记 110报警。

    最后，老师希望同学们正视青春期变化，尊重自己与他人，认真学习、积极锻炼，争做阳光正直、有担当的少年，健康自信、安全快乐度过青春期。

(责任编辑：夏琴)