营养惠万家·减重享健康

　　——简阳市妇幼保健院圆满完成2026全民营养周“14天科学燃脂挑战赛”活动

　　为积极响应国家全民体重管理年行动号召，紧扣2026年全民营养周“营养餐桌 家庭健康”核心主题，近日，简阳市妇幼保健院营养科组织开展“五月‘营’战，燃脂一夏”14天科学燃脂挑战赛。活动自5月11日正式开启，历经14天自律坚持与专业护航，5月24日圆满结束。医院专业团队带领参与者告别极端节食、盲目减重，解锁健康、不伤身、不反弹的科学减脂新方式。

　　本次活动聚焦“健康减脂、掉脂不掉肌”理念，设自主管理组与专业督导组，实行分层分类精准干预。其中，专业督导组由营养师全程督导、多对一跟踪，精准制定饮食运动方案；自主管理组则通过主动学习营养知识进行自律管理。

　　活动期间，参与者在专业团队的护航下积极投入、坚持打卡，整体呈现体脂率稳步优化、趋于合理，体脂肪逐步回落、体态更匀称紧致的良好状态，共同营造“科学减重、快乐减脂”的浓厚氛围。活动以日均体脂率降幅为核心评选标准，共评选出10名优胜选手，充分体现科学减重与自律坚持的重要性。

　　此次活动打破“唯体重论”误区，成功引导群众树立“体脂下降才是真瘦”的健康认知，帮助参与者掌握科学饮食模式、养成规律运动习惯。

　　以营养守护健康，以科学助力减重。下一步，简阳市妇幼保健院将继续深入践行“营养惠万家、减重享健康”服务理念，持续提升营养科普、体重筛查、个性化减脂干预、孕期及产后体重管理等特色服务质量，聚焦全人群营养需求，切实将科学营养知识送到群众身边，全力守护辖区居民全周期身体健康！

(责任编辑：程红)